El suplemento nutricional Sedaplus de Original Green® ayuda a relajarse y conciliar el sueño. Formulado con ingredientes de origen vegetal que ayudan a mejorar la calidad y cantidad de horas de sueño. No produce dependencia, embotamiento matinal ni altera los reflejos. Contiene 30 cápsulas.
El sueño se considera un estado fisiológico caracterizado por una reducción en el nivel de vigilancia, durante el cual el individuo descansa. Durante este proceso activo, se producen disminuciones en las secreciones basales, la frecuencia cardíaca y respiratoria, se ralentiza el metabolismo y la temperatura corporal se reduce. Además, durante el sueño, se procesa la información y las emociones del día. Su función principal es permitir que el sistema nervioso se recupere de la fatiga experimentada durante el estado de vigilia.
La evidencia ha demostrado que reducir el sueño a menos de 6 horas por noche durante 4 o más noches consecutivas puede ser perjudicial para diversas funciones biológicas, incluyendo el rendimiento cognitivo, el estado de ánimo, el metabolismo de la glucosa, la regulación del apetito y la función inmune. Por lo tanto, se recomienda un mínimo de 8 horas de sueño diario para los adultos a fin de evitar déficits neuroconductuales.
